|
|
KHẢ NĂNG THÍCH NGHI – KỸ NĂNG CẦN THIẾT CỦA MỌI THỜI ĐẠI
Cập nhật lúc: 01/11/2022
Hãy cùng thành thật với bản thân: Bạn có phải là người hay thay đổi thói quen và sẵn sàng thử thách những cái mới? Hay, bạn có xu hướng quen với những thói quen cũ, không thích sự thay đổi?
Khả năng thích nghi là gì?
Thích nghi là trở nên quen dần hoặc có những biến đổi cho phù hợp với môi trường hoặc hoàn cảnh mới. Nó có thể được rèn luyện bằng ý chí, thái độ và được xem là một trong các kỹ năng mềm cần có của mỗi người.
Tại sao chúng ta cần phải có khả năng thích nghi?
Mỗi giây phút trôi qua đều có những sự thay đổi không ai có thể lường trước được. Bằng chứng là các năm gần đây, sự biến động từ môi trường, chính trị, kinh tế, dịch bệnh khiến hoạt động của mỗi người, mỗi gia đình, mỗi cộng đồng và mỗi quốc gia phải chao đảo. Để vượt qua sự thay đổi của môi trường ngoại cảnh, mỗi người trong chúng ta cần phải “biến hóa” liên tục giống như cách chú “tắc kè hoa” đổi màu để thích nghi với từng điều kiện sống khác nhau.
Covid-19 là một ví dụ điển hình cho sự thích nghi đó. Nó đến và phá vỡ hoàn toàn những hoạt động vốn có thường ngày, đảo lộn cuộc sống của con người. Nhưng không phải chúng ta đã thích nghi rất tốt đó sao? Chúng ta đã học được cách làm việc tại nhà, học online,… chúng ta đã tạm gác những hoạt động, thói quen thường ngày để chung tay bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Và kết quả là không chỉ dịch bệnh được đẩy lùi mà cả những hoạt động học tập, làm việc thường nhật cũng không hoàn toàn ngưng trệ như chúng ta nghĩ trước đó..
Làm thế nào để thích nghi tốt?
Đặt ra các câu hỏi “Nếu như…” trước khi hành động
Hãy tạo cho bản thân thói quen đặt ra những câu hỏi “nếu như” trước khi bắt đầu làm chuyện gì đó. Việc đặt ra các câu hỏi giúp chúng ta có được sự chuẩn bị, rèn luyện cho bản thân cách nhìn nhận theo góc nhìn tương lai, và hoạch định hướng đi kế tiếp. Từ đó, chúng ta có thể đưa dự đoán trước các tình huống và đưa ra các giải pháp cho vấn đề phát sinh.
Chủ động khám phá và học hỏi những cái mới
Cuộc sống sẽ trở nên thú vị rất nhiều khi bạn thay đổi những thói quen của mình. Bạn có thể khám phá và tìm cách phá vỡ những thói quen của bạn, có thể là xem một bộ phim mà không cần phụ đề, nấu món ăn đang hot trên mạng hay đơn giản hơn là đi một tuyến đường khác. Dẫu chỉ là sự thay đổi nhỏ nhưng nó sẽ kích thích được sự tò mò, tính sáng tạo của bản thân và biết đâu bạn sẽ tìm ra được thứ mình yêu thích đấy!
Hãy chủ động trong việc thay đổi những quy tắc cũ, tác phong làm việc thiếu hiệu quả, học hỏi các kỹ năng mới.
Cuối cùng, rút ra được bài học từ các sai lầm
Đừng ngại ngần hay xấu hổ vì những lỗi lầm của mình, mà hãy coi nó là một bài học giúp chúng ta có kinh nghiệm, không để sai phạm thêm lần nữa. Lối suy nghĩ trốn tránh sự thật tiềm ẩn trong mỗi người cực kỳ tệ hại. Bạn nên có cái nhìn tích cực trong mọi hoàn cảnh, tình huống, chấp nhận nó và sửa đổi nó.
Hãy thoát ra khỏi vùng an toàn, đón nhận nhiều thay đổi và trải nghiệm từ đó rút ra những bài học kinh nghiệm. Mọi kỹ năng cần được trau dồi, hoàn thiện mỗi ngày. Thực hiện những hành động nhỏ để phá vỡ thói quen cũ mỗi ngày. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này, các bạn sẽ rút ra những bài học thật giá trị cho mình nhé!
Nguồn: https://leadthechange.asia
Họ tên:
Nguyễn Thị Việt Tú
Điện thoại:
|
|
